総合商社の就活｜8社の選考設計に見る「応募は一度きり」の制約【28卒】

総合商社は、インターンシップの実施内容をほとんど公開していません。内定ナビが8社の採用サイトを確認しましたが、日数やプログラムの中身が読み取れたのは一部でした。そのぶん選考の枠組み自体に各社の考え方が表れており、応募の設計を読むことが対策になります。

この記事で扱う企業について

内定ナビが個別に募集要項を確認できた企業だけを対象にしています。募集要項が公開されていない企業や、マイページに登録しないと日程が分からない企業は含んでいません。人気企業や業界大手から、一次情報が取れたものを順に記事化しているため、この業界のすべての企業を網羅したものではありません。掲載順や社数に企業の評価は含んでいません。

8社の選考の入口を比べる

日数が判明したのは兼松・伊藤忠商事（ともに5日間）と豊田通商（3日間）の3社だけです。他5社は募集要項でプログラムの実施内容を大きく打ち出していません。

「一度きり」の制約がある企業が複数

この業界で注意が必要なのは、応募機会が一度に限られる設計です。

地方在住者の負担は会社ごとに大きく違う

総合商社のプログラムは東京開催が中心ですが、移動費の扱いと開催形式は会社ごとに違います。日数だけを見て応募先を決めると、実際の負担額が想定と変わります。

同じ3日間でも、豊田通商は2日がオンラインで交通費も出るのに対し、丸紅は3日とも対面で参加できることが応募条件です。伊藤忠商事のように5日間すべて対面・交通費なしという設計では、宿泊費と往復交通費が実質的な応募コストになります。遠方から複数社に応募する場合は、この差が併願できる社数そのものを左右します。開催地の考え方は東京以外で開催されるインターンは？｜150社で確認した36社と、交通費が出る18社【28卒】でも扱っています。

対象学年の設定も揃っていない

総合商社は卒業見込み年度で対象を絞る会社が多いなかで、例外もあります。

丸紅の全学年対象は、大学1・2年生の段階で総合商社を見ておきたい場合の数少ない機会です。低学年向けの選択肢は大学1・2年生が参加できるインターンは？｜150社で確認した24社と、学年で分かれる扱い【29卒・30卒】にまとめています。一方、既卒者の応募可否を明記している会社は少なく、該当する場合は既卒・第二新卒の就活もあわせて確認してください。

職種区分は初任給の段階で分かれている

兼松は採用区分ごとの初任給を公開しており、プロフェッショナル採用が320,000円（学部卒・院卒共通、原則東京勤務でその後は国内・海外拠点へ異動）、アドミスタッフ採用が242,000円（学部卒・院卒共通、東京）です。総合職と事務職という区分は、勤務地の広がりと処遇の両方で最初から分かれています。双日もインテンシブプログラム選考と通年選考に分かれ（併願不可）、三菱商事は総合職とバックオフィス職の併願を認めていません。「とりあえず総合職」と決める前に、それぞれの職務内容を採用サイトで確認しておく必要があります。

オンライン監視型の適性検査が使われる

総合商社では、オンライン監視型のWebテストを採用する企業が目立ちます。自宅で受験しながらカメラで監視される形式で、受験環境の確保が実質的な条件になります。

形式ごとの違いはWebテスト・適性検査対策の進め方で整理しています。

採用人数や倍率は公表されていない

確認した8社とも、採用人数や応募者数を公表していません。外部サイトで見かける倍率の数字は、出典が確認できないものがほとんどです。数字を根拠に志望先を絞るのではなく、選考の設計と事業領域で判断するほうが確実です。

事業領域で違いを説明できるか

総合商社は扱う商材が広く、社名だけでは違いが見えません。志望動機で「なぜこの商社か」を問われたとき、規模や知名度を理由にすると評価されにくくなります。

• 三菱商事：資源分野に強み。天然ガスや金属資源の権益が業績の柱の一つ。コンビニも傘下に持つ
• 三井物産：金属資源とエネルギーの比重が高い。近年はヘルスケアや次世代エネルギーにも投資
• 伊藤忠商事：非資源分野の比重が高い。繊維・食料・住生活など生活消費に近い領域
• 双日：規模は相対的に小さく、自動車の販売網や航空機関連、化学品に強み
• 兼松：5事業セグメント・7部門にわたる商材の幅広さが特徴。電子・デバイス、食料、鉄鋼・素材・プラント、車両・航空など一貫供給体制を強みにする

事業本部の区分は再編されることがあります。応募前に各社の公式サイトで最新の事業紹介を確認してください。

よくある質問

総合商社のインターンは日数が公開されていないのですか

8社のうち日数が判明したのは兼松・伊藤忠商事（ともに5日間）と豊田通商（3日間）の3社です。他社は募集要項でプログラムの実施内容を大きく公開していません。

参加しないと不利になりますか

伊藤忠商事と兼松は参加しなくても本選考に不利な影響はないと明記しています。他社は記載がありません。

交通費は出ますか

伊藤忠商事は日当も交通費も支給なしと明記しています。5日間・対面・終日という条件のため、地方在住の場合は滞在費が実質的な参加コストになります。

複数の商社を併願できますか

他社との併願を制限する記載は確認できませんでした。ただし同一企業内では、三井物産のクール間や三菱商事の職種間で制約があります。

採用人数はどこで確認できますか

公表されていません。総合商社は採用人数を開示しない会社が多く、出回っている数字の多くは出典が確認できないものです。

オンラインで参加できるプログラムはありますか

豊田通商の3日間は2日がオンラインで、最終日のみ東京本社での対面です。丸紅は3日間すべて対面での参加が応募条件で、オンライン参加はできません。伊藤忠商事と兼松は対面（東京）です。

大学1・2年生でも応募できますか

丸紅は学年の制限がなく、大学生・大学院生で3日間すべてに対面参加できることが条件です。他社は卒業・修了見込みの年度で対象を絞っています。

いつから準備すればよいですか

三菱商事は3月と6月の複数時期、丸紅は年5回開催と、応募機会の設計が各社で違います。志望先の日程を確認したうえで、逆算して準備してください。

→ 業界研究まとめ｜内定ナビが扱う14業界を一覧で比較

まとめ

• 8社のうちインターンの日数が判明したのは兼松・伊藤忠商事・豊田通商の3社のみ
• 三井物産・三菱商事・豊田通商・住友商事には応募機会や併願に制約がある
• オンライン監視型の適性検査が使われ、受験環境の確保が条件になる
• 採用人数や倍率は各社とも公表していない
• 資源と非資源のどちらに比重を置くかで各社の性格が分かれる
• 移動費の扱いは会社ごとに違い、豊田通商は往復交通費を負担、伊藤忠商事は日当も交通費もなしと明記
• 丸紅は学年の制限がなく、低学年で総合商社を見られる数少ない機会になっている
• 総合職と事務職の区分は初任給・勤務地の段階から分かれている（兼松は320,000円と242,000円）

他の業界の記事

内定ナビでは、募集要項を確認できた企業を業界ごとにまとめています。併願先を探すときや、業界による選考設計の違いを見るときにご覧ください。

参照した情報源

• 本文中に挙げた各社の採用サイト（2026年9月確認）。個別の内容は各企業の記事に記載しています
• 文部科学省・厚生労働省・経済産業省「インターンシップを始めとする学生のキャリア形成支援に係る取組の推進に当たっての基本的考え方」（2022年6月改正）

募集内容は年度ごとに変わります。応募の前に必ず各社の公式サイトで最新情報をご確認ください。